Carangue, cru

Céréale
Code CIQUAL
26157

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 104.0 kcal

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.90 g
🌾
Glucides 19.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.70 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.22 g
🦴
Calcium 47.0 mg
⚙️
Fer 0.70 mg
✨
Magnésium 30.0 mg