Vivaneau, cuit

Céréale
Code CIQUAL
26147

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 121.0 kcal
💧
Eau 71.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.30 g
🌾
Glucides 26.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.72 g
🧈
AG saturés 0.37 g
🫒
AG monoinsaturés 0.32 g
🐟
AG polyinsaturés 0.59 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 40.0 mg
⚙️
Fer 0.82 mg
✨
Magnésium 37.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.6 mg