Tacaud, cru

Céréale
Code CIQUAL
26133

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 81.3 kcal
💧
Eau 78.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.70 g
🌾
Glucides 19.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.33 g
🧈
AG saturés 0.10 g
🫒
AG monoinsaturés 0.05 g
🐟
AG polyinsaturés 0.18 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.20 g
🦴
Calcium 26.7 mg
⚙️
Fer 0.21 mg
✨
Magnésium 26.5 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.3 µg