Julienne ou lingue, crue

Céréale
Code CIQUAL
26130

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 80.8 kcal
💧
Eau 79.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.20 g
🌾
Glucides 19.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.44 g
🧈
AG saturés 0.11 g
🫒
AG monoinsaturés 0.08 g
🐟
AG polyinsaturés 0.18 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.26 g
🦴
Calcium 27.6 mg
⚙️
Fer 0.68 mg
✨
Magnésium 62.5 mg