Chinchard, cru

Céréale
Code CIQUAL
26113

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 116.0 kcal
💧
Eau 78.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.00 g
🌾
Glucides 19.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.42 g
🧈
AG saturés 2.31 g
🫒
AG monoinsaturés 1.65 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 92.0 mg
✨
Magnésium 69.0 mg