Denté ou denté commun, cru

Céréale
Code CIQUAL
26103

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 102.0 kcal
💧
Eau 78.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.00 g
🌾
Glucides 0.65 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.50 g
🧈
AG saturés 0.45 g
🫒
AG monoinsaturés 0.68 g
🐟
AG polyinsaturés 1.98 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.19 g
🦴
Calcium 34.0 mg
⚙️
Fer 1.00 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 48.0 µg
🌰
Vitamine E 0.4 mg