Morue, salée, sèche

Céréale
Code CIQUAL
26098

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 210.0 kcal
💧
Eau 34.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 47.60 g
🌾
Glucides 1.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.67 g
🧈
AG saturés 0.31 g
🫒
AG monoinsaturés 0.32 g
🐟
AG polyinsaturés 0.54 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 12.30 g
🦴
Calcium 124.0 mg
⚙️
Fer 2.09 mg
✨
Magnésium 80.7 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 24.5 µg
☀️
Vitamine D 4.0 µg