Mulet, cru

Céréale
Code CIQUAL
26091

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 118.0 kcal
💧
Eau 75.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.10 g
🌾
Glucides 1.35 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.62 g
🧈
AG saturés 1.17 g
🫒
AG monoinsaturés 1.02 g
🐟
AG polyinsaturés 0.88 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.18 g
🦴
Calcium 13.6 mg
⚙️
Fer 0.70 mg
✨
Magnésium 26.7 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.2 mg
🥕
Vitamine A 1.0 µg
☀️
Vitamine D 2.1 µg