Dorade royale ou daurade ou vraie daurade, élevage, crue

Céréale
Code CIQUAL
26088

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 129.0 kcal
💧
Eau 72.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.90 g
🌾
Glucides 20.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 5.10 g
🧈
AG saturés 1.19 g
🫒
AG monoinsaturés 1.49 g
🐟
AG polyinsaturés 1.73 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.13 g
🦴
Calcium 2.3 mg
⚙️
Fer 0.39 mg
✨
Magnésium 30.7 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 4.9 µg
☀️
Vitamine D 3.1 µg