Dorade royale ou daurade ou vraie daurade, sauvage, crue

Céréale
Code CIQUAL
26080

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 95.6 kcal
💧
Eau 78.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 18.10 g
🌾
Glucides 0.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.31 g
🧈
AG saturés 0.46 g
🫒
AG monoinsaturés 0.48 g
🐟
AG polyinsaturés 0.26 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.12 g
🦴
Calcium 33.3 mg
⚙️
Fer 1.60 mg
✨
Magnésium 19.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg
🥕
Vitamine A 7.0 µg
☀️
Vitamine D 7.2 µg