Roussette ou petite roussette ou saumonette, crue

Céréale
Code CIQUAL
26074

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 97.8 kcal
💧
Eau 75.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.30 g
🌾
Glucides 23.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.50 g
🧈
AG saturés 0.11 g
🫒
AG monoinsaturés 0.09 g
🐟
AG polyinsaturés 0.13 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.31 g
🦴
Calcium 11.7 mg
⚙️
Fer 0.37 mg
✨
Magnésium 20.9 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.0 µg