Cheval, entrecôte grillée/poêlée

Céréale
Code CIQUAL
6908

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 169.0 kcal
💧
Eau 64.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 28.20 g
🌾
Glucides 28.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.24 g
🧈
AG saturés 1.99 g
🫒
AG monoinsaturés 2.03 g
🐟
AG polyinsaturés 1.01 g

⚡ Minéraux

⚙️
Fer 3.38 mg