Cabillaud, cru

Céréale
Code CIQUAL
26043

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 77.4 kcal
💧
Eau 79.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 18.10 g
🌾
Glucides 18.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.57 g
🧈
AG saturés 0.10 g
🫒
AG monoinsaturés 0.07 g
🐟
AG polyinsaturés 0.22 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.23 g
🦴
Calcium 4.4 mg
⚙️
Fer 0.49 mg
✨
Magnésium 25.6 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg
🥕
Vitamine A 1.0 µg