Thon, au naturel, appertisé, égoutté

Céréale
Code CIQUAL
26039

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 143.0 kcal
💧
Eau 68.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.80 g
🌾
Glucides 26.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.94 g
🧈
AG saturés 1.01 g
🫒
AG monoinsaturés 0.92 g
🐟
AG polyinsaturés 1.35 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.74 g
🦴
Calcium 6.3 mg
⚙️
Fer 0.76 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 6.5 µg
☀️
Vitamine D 5.1 µg