Saumon, élevage, cru

Céréale
Code CIQUAL
26036

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 193.0 kcal
💧
Eau 66.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.50 g
🌾
Glucides 20.50 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.40 g
🧈
AG saturés 2.15 g
🫒
AG monoinsaturés 4.90 g
🐟
AG polyinsaturés 4.17 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.16 g
🦴
Calcium 5.8 mg
⚙️
Fer 0.48 mg
✨
Magnésium 27.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.8 mg
🥕
Vitamine A 4.3 µg
☀️
Vitamine D 4.9 µg