Cheval, faux-filet grillé/poêlé

Céréale
Code CIQUAL
6907

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 163.0 kcal
💧
Eau 65.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.60 g
🌾
Glucides 26.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.27 g
🧈
AG saturés 2.10 g
🫒
AG monoinsaturés 2.27 g
🐟
AG polyinsaturés 0.97 g

⚡ Minéraux

⚙️
Fer 3.30 mg