Poisson pané, surgelé, cru

Céréale
Code CIQUAL
26029

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 163.0 kcal
💧
Eau 64.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 11.00 g
🌾
Glucides 15.60 g
🍯
dont sucres 2.20 g
🌿
Fibres 0.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.14 g
🧈
AG saturés 1.30 g
🫒
AG monoinsaturés 2.10 g
🐟
AG polyinsaturés 2.74 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.69 g
🦴
Calcium 68.7 mg
⚙️
Fer 0.96 mg
✨
Magnésium 29.0 mg