Pilchard, sauce tomate, appertisé, égoutté

Céréale
Code CIQUAL
26027

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 157.0 kcal
💧
Eau 70.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 13.00 g
🌾
Glucides 1.50 g
🍯
dont sucres 1.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.00 g
🧈
AG saturés 3.00 g
🫒
AG monoinsaturés 2.20 g
🐟
AG polyinsaturés 3.40 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.00 g
🦴
Calcium 250.0 mg
⚙️
Fer 2.50 mg
✨
Magnésium 29.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 7.0 µg
☀️
Vitamine D 14.0 µg