Cabillaud, cuit à la vapeur

Céréale
Code CIQUAL
26025

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 106.0 kcal
💧
Eau 73.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 24.50 g
🌾
Glucides 24.50 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.95 g
🧈
AG saturés 0.16 g
🫒
AG monoinsaturés 0.09 g
🐟
AG polyinsaturés 0.33 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.16 g
🦴
Calcium 10.0 mg
⚙️
Fer 0.10 mg
✨
Magnésium 21.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 2.0 µg