Morue, salée, bouillie/cuite à l'eau

Céréale
Code CIQUAL
26024

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 113.0 kcal
💧
Eau 67.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.00 g
🌾
Glucides 26.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.01 g
🧈
AG saturés 0.13 g
🫒
AG monoinsaturés 0.06 g
🐟
AG polyinsaturés 0.22 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 5.80 g
🦴
Calcium 64.9 mg
⚙️
Fer 0.35 mg
✨
Magnésium 13.7 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.0 µg
☀️
Vitamine D 1.3 µg
🌰
Vitamine E 0.6 mg