Merlan, frit

Céréale
Code CIQUAL
26021

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 127.0 kcal
💧
Eau 71.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.10 g
🌾
Glucides 0.55 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.61 g
🧈
AG saturés 0.94 g
🫒
AG monoinsaturés 1.67 g
🐟
AG polyinsaturés 0.75 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.43 g
🦴
Calcium 26.5 mg
⚙️
Fer 0.50 mg
✨
Magnésium 34.1 mg

🌟 Vitamines

🌰
Vitamine E 1.3 mg