Limande-sole, panée, frite

Céréale
Code CIQUAL
26016

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 206.0 kcal
💧
Eau 60.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.70 g
🌾
Glucides 11.90 g
🍯
dont sucres 1.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 10.20 g
🧈
AG saturés 1.30 g
🫒
AG monoinsaturés 4.00 g
🐟
AG polyinsaturés 4.87 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.69 g

🌟 Vitamines

🌰
Vitamine E 0.1 mg