Hareng fumé, au naturel

Céréale
Code CIQUAL
26013

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 167.0 kcal
💧
Eau 68.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.50 g
🌾
Glucides 0.50 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.00 g
🧈
AG saturés 2.76 g
🫒
AG monoinsaturés 1.60 g
🐟
AG polyinsaturés 5.13 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 3.98 g
🦴
Calcium 62.4 mg
⚙️
Fer 1.00 mg
✨
Magnésium 34.8 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 12.0 µg
☀️
Vitamine D 22.0 µg
🌰
Vitamine E 1.4 mg