Carrelet ou plie ou plie commune, cuit à la vapeur

Céréale
Code CIQUAL
26003

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 93.0 kcal
💧
Eau 78.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.00 g
🌾
Glucides 19.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.89 g
🧈
AG saturés 0.22 g
🫒
AG monoinsaturés 0.44 g
🐟
AG polyinsaturés 0.66 g