Carrelet ou plie ou plie commune, pané, frit
CéréaleCode CIQUAL
26002
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
271.0 kcal
Eau
51.3 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
14.30 g
Glucides
15.20 g
Fibres
1.00 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
16.80 g
AG saturés
2.00 g
AG monoinsaturés
3.40 g
AG polyinsaturés
10.70 g
⚡ Minéraux
Sel
0.59 g
Calcium
50.0 mg
Fer
0.52 mg
Magnésium
21.2 mg