Veau, épaule crue

Céréale
Code CIQUAL
6560

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 124.0 kcal
💧
Eau 74.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.70 g
🌾
Glucides 20.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.63 g
🧈
AG saturés 1.55 g
🫒
AG monoinsaturés 1.86 g
🐟
AG polyinsaturés 0.47 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.15 g
🦴
Calcium 22.0 mg
⚙️
Fer 1.16 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.5 µg