Gratin de légumes, fait maison

Boisson
Code CIQUAL
25238

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 107.0 kcal
💧
Eau 82.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.15 g
🌾
Glucides 3.59 g
🍯
dont sucres 1.95 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 8.51 g
🧈
AG saturés 2.49 g
🫒
AG monoinsaturés 3.85 g
🐟
AG polyinsaturés 1.75 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.50 g
🦴
Calcium 83.1 mg
⚙️
Fer 0.51 mg
✨
Magnésium 16.6 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 12.6 mg
🥕
Vitamine A 74.2 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg
🌰
Vitamine E 1.8 mg