Meloukhia, plat à base de boeuf et corète, fait maison

Boisson
Code CIQUAL
25175

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 189.0 kcal
💧
Eau 67.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 10.60 g
🌾
Glucides 1.20 g
🍯
dont sucres 1.20 g
🌿
Fibres 4.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 14.70 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.93 g
🦴
Calcium 51.3 mg
⚙️
Fer 2.40 mg
✨
Magnésium 30.6 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.5 mg
🥕
Vitamine A 11.9 µg
🌰
Vitamine E 5.1 mg