Couscous au poisson

Boisson
Code CIQUAL
25107

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 105.0 kcal
💧
Eau 75.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 7.50 g
🌾
Glucides 14.20 g
🍯
dont sucres 1.70 g
🌿
Fibres 1.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.60 g
🧈
AG saturés 0.20 g
🫒
AG monoinsaturés 0.30 g
🐟
AG polyinsaturés 0.90 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.84 g
🦴
Calcium 24.0 mg
⚙️
Fer 4.10 mg
✨
Magnésium 23.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 7.6 mg
🥕
Vitamine A 85.9 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg
🌰
Vitamine E 1.2 mg