Couscous au mouton

Boisson
Code CIQUAL
25029

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 149.0 kcal
💧
Eau 68.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 8.31 g
🌾
Glucides 12.20 g
🍯
dont sucres 1.38 g
🌿
Fibres 1.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.20 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.81 g
🦴
Calcium 31.6 mg
⚙️
Fer 1.24 mg
✨
Magnésium 23.2 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.0 mg
🥕
Vitamine A 60.3 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg
🌰
Vitamine E 0.4 mg