Soufflé au fromage

Boisson
Code CIQUAL
25020

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 185.0 kcal
💧
Eau 67.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 10.90 g
🌾
Glucides 4.75 g
🍯
dont sucres 2.15 g
🌿
Fibres 1.15 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 13.40 g
🧈
AG saturés 8.15 g
🫒
AG monoinsaturés 4.23 g
🐟
AG polyinsaturés 0.76 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.95 g
🦴
Calcium 226.0 mg
⚙️
Fer 0.60 mg
✨
Magnésium 19.7 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg
🥕
Vitamine A 134.0 µg
☀️
Vitamine D 0.5 µg
🌰
Vitamine E 0.6 mg