Pâtisserie (aliment moyen)

Légume
Code CIQUAL
23900

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 279.0 kcal
💧
Eau 44.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 4.14 g
🌾
Glucides 35.50 g
🍯
dont sucres 21.20 g
🌿
Fibres 1.98 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.90 g
🧈
AG saturés 6.80 g
🫒
AG monoinsaturés 3.91 g
🐟
AG polyinsaturés 0.91 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.27 g
🦴
Calcium 38.9 mg
⚙️
Fer 0.89 mg
✨
Magnésium 17.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 9.0 mg
🥕
Vitamine A 66.9 µg
☀️
Vitamine D 0.2 µg