Blinis

Céréale
Code CIQUAL
23805

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 270.0 kcal
💧
Eau 45.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 5.94 g
🌾
Glucides 34.60 g
🍯
dont sucres 4.57 g
🌿
Fibres 2.23 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.50 g
🧈
AG saturés 1.51 g
🫒
AG monoinsaturés 4.38 g
🐟
AG polyinsaturés 5.65 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.26 g
🦴
Calcium 38.9 mg
⚙️
Fer 0.60 mg
✨
Magnésium 14.2 mg

🌟 Vitamines

🌰
Vitamine E 2.4 mg