Pâte phyllo ou pâte filo, crue

Céréale
Code CIQUAL
23445

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 289.0 kcal
💧
Eau 32.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 7.10 g
🌾
Glucides 50.70 g
🍯
dont sucres 0.18 g
🌿
Fibres 1.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.00 g
🧈
AG saturés 1.47 g
🫒
AG monoinsaturés 3.15 g
🐟
AG polyinsaturés 0.92 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.21 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 3.21 mg
Magnésium 15.0 mg