Far breton aux pruneaux

Légume
Code CIQUAL
23121

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 229.0 kcal
💧
Eau 50.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 5.13 g
🌾
Glucides 32.00 g
🍯
dont sucres 21.50 g
🌿
Fibres 3.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 8.00 g
🧈
AG saturés 4.79 g
🫒
AG monoinsaturés 2.16 g
🐟
AG polyinsaturés 0.46 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.23 g
🦴
Calcium 71.0 mg
⚙️
Fer 0.45 mg
✨
Magnésium 16.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 73.0 µg