Oeuf au plat, sans matière grasse

Céréale
Code CIQUAL
22505

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 157.0 kcal
💧
Eau 72.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 14.60 g
🌾
Glucides 1.40 g
🍯
dont sucres 0.35 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 10.40 g
🧈
AG saturés 3.25 g
🫒
AG monoinsaturés 4.42 g
🐟
AG polyinsaturés 1.96 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.42 g
🦴
Calcium 53.1 mg
⚙️
Fer 2.00 mg
✨
Magnésium 14.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 112.0 µg
☀️
Vitamine D 2.3 µg