Oeuf d'oie, cru

Céréale
Code CIQUAL
22070

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 180.0 kcal
💧
Eau 70.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 13.90 g
🌾
Glucides 1.35 g
🍯
dont sucres 0.94 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 13.30 g
🧈
AG saturés 3.60 g
🫒
AG monoinsaturés 5.75 g
🐟
AG polyinsaturés 1.67 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.35 g
🦴
Calcium 60.0 mg
⚙️
Fer 3.64 mg
✨
Magnésium 16.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 186.0 µg
☀️
Vitamine D 1.7 µg