Oeuf de caille, cru

Céréale
Code CIQUAL
22050

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 154.0 kcal
💧
Eau 74.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 13.10 g
🌾
Glucides 0.41 g
🍯
dont sucres 0.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.10 g
🧈
AG saturés 3.56 g
🫒
AG monoinsaturés 4.32 g
🐟
AG polyinsaturés 1.32 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.35 g
🦴
Calcium 64.0 mg
⚙️
Fer 3.65 mg
✨
Magnésium 13.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 156.0 µg
☀️
Vitamine D 1.4 µg