Agneau, épaule maigre crue

Céréale
Code CIQUAL
21505

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 139.0 kcal
💧
Eau 73.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.60 g
🌾
Glucides 19.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.76 g
🧈
AG saturés 2.42 g
🫒
AG monoinsaturés 2.72 g
🐟
AG polyinsaturés 0.62 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.18 g
🦴
Calcium 15.0 mg
⚙️
Fer 1.66 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.1 µg