Dulse (Palmaria palmata), séchée ou déshydratée

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
20988

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 221.0 kcal
💧
Eau 7.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.90 g
🌾
Glucides 20.80 g
🍯
dont sucres 0.02 g
🌿
Fibres 29.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.35 g
🧈
AG saturés 0.26 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 4.68 g
🦴
Calcium 577.0 mg
⚙️
Fer 29.30 mg
✨
Magnésium 264.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 46.9 mg
🥕
Vitamine A 943.0 µg
☀️
Vitamine D 0.9 µg
🌰
Vitamine E 4.1 mg