Tempeh

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
20917

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 151.0 kcal
💧
Eau 63.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.10 g
🌾
Glucides 7.89 g
🍯
dont sucres 0.24 g
🌿
Fibres 6.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.70 g
🧈
AG saturés 0.57 g
🫒
AG monoinsaturés 1.09 g
🐟
AG polyinsaturés 2.79 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 88.0 mg
⚙️
Fer 1.70 mg
✨
Magnésium 60.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.2 µg