Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20589

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 123.0 kcal
💧
Eau 65.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 10.60 g
🌾
Glucides 15.00 g
🍯
dont sucres 0.26 g
🌿
Fibres 8.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.50 g
🧈
AG saturés 0.09 g
🫒
AG monoinsaturés 0.13 g
🐟
AG polyinsaturés 0.28 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 21.0 mg
⚙️
Fer 2.20 mg
✨
Magnésium 25.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.0 µg