Haricot mungo, frais, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20531

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 95.7 kcal
💧
Eau 72.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 7.54 g
🌾
Glucides 11.90 g
🍯
dont sucres 2.01 g
🌿
Fibres 6.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.55 g
🧈
AG saturés 0.04 g
🫒
AG monoinsaturés 0.03 g
🐟
AG polyinsaturés 0.36 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 53.0 mg
⚙️
Fer 1.75 mg
✨
Magnésium 63.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg
🥕
Vitamine A 1.6 µg