Haricot mungo, sec

Boisson
Code CIQUAL
20530

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 343.0 kcal
💧
Eau 6.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 25.20 g
🌾
Glucides 47.60 g
🌿
Fibres 18.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.64 g
🧈
AG saturés 0.11 g
🫒
AG monoinsaturés 0.09 g
🐟
AG polyinsaturés 1.07 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 138.0 mg
⚙️
Fer 7.57 mg
✨
Magnésium 267.0 mg