Haricot de Lima ou pois savon ou pois du Cap ou pois souche, cru

Boisson
Code CIQUAL
20529

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 105.0 kcal
💧
Eau 70.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 6.84 g
🌾
Glucides 15.30 g
🍯
dont sucres 1.48 g
🌿
Fibres 4.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.86 g
🧈
AG saturés 0.20 g
🫒
AG monoinsaturés 0.05 g
🐟
AG polyinsaturés 0.42 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 34.0 mg
⚙️
Fer 3.14 mg
✨
Magnésium 58.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 23.4 mg
🥕
Vitamine A 10.5 µg