Haricot rouge, sec

Boisson
Code CIQUAL
20525

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 314.0 kcal
💧
Eau 11.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.50 g
🌾
Glucides 46.10 g
🍯
dont sucres 2.10 g
🌿
Fibres 15.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.06 g
🧈
AG saturés 0.15 g
🫒
AG monoinsaturés 0.08 g
🐟
AG polyinsaturés 0.59 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.03 g
🦴
Calcium 83.0 mg
⚙️
Fer 6.69 mg
✨
Magnésium 138.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.5 mg