Graine germée de lentille, fraîche, crue

Boisson
Code CIQUAL
20521

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 123.0 kcal
💧
Eau 67.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 8.96 g
🌾
Glucides 19.00 g
🌿
Fibres 3.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.55 g
🧈
AG saturés 0.06 g
🫒
AG monoinsaturés 0.10 g
🐟
AG polyinsaturés 0.22 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.03 g
🦴
Calcium 25.0 mg
⚙️
Fer 3.21 mg
✨
Magnésium 37.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 16.5 mg