Haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau

Boisson
Code CIQUAL
20503

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 116.0 kcal
💧
Eau 65.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 9.63 g
🌾
Glucides 12.30 g
🍯
dont sucres 0.50 g
🌿
Fibres 11.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.60 g
🧈
AG saturés 0.19 g
🫒
AG monoinsaturés 0.16 g
🐟
AG polyinsaturés 0.24 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 55.0 mg
⚙️
Fer 2.30 mg
✨
Magnésium 39.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.2 µg