Lentille, bouillie/cuite à l'eau (aliment moyen)

Boisson
Code CIQUAL
20360

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 125.0 kcal
💧
Eau 64.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 10.10 g
🌾
Glucides 16.20 g
🍯
dont sucres 0.20 g
🌿
Fibres 8.45 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.57 g
🧈
AG saturés 0.09 g
🫒
AG monoinsaturés 0.13 g
🐟
AG polyinsaturés 0.18 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 39.3 mg
⚙️
Fer 2.45 mg
✨
Magnésium 33.9 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.4 µg