Potimarron, chair sans peau, cuit (aliment moyen)

Boisson
Code CIQUAL
20357

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 38.6 kcal
💧
Eau 88.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.06 g
🌾
Glucides 6.88 g
🍯
dont sucres 3.50 g
🌿
Fibres 1.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.30 g
🧈
AG saturés 0.08 g
🫒
AG monoinsaturés 0.14 g
🐟
AG polyinsaturés 0.07 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 18.0 mg
⚙️
Fer 0.19 mg
✨
Magnésium 8.5 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 8.7 mg
🥕
Vitamine A 443.0 µg